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Guia do Atleta

INFORMAÇÕES IMPORTANTES

 

DEVIDO A PANDEMIA DE COVID, ALGUNS PROCEDIMENTOS E NORMAS DE SEGURANÇA FORAM PROVIDENCIADOS PARA MAIOR SEGURANÇA DOS ATLETAS, STAFF, ORGANIZAÇÃO E MORADORES DA CIDADE DE SÃO LUIZ DO PARAITINGA E DESTRITO DE CATUÇABA. O DESCUMPRIMENTO DAS NORMAS ACARRETARÁ EM RETIRADA DO EVENTO E DESCLASSIFICAÇÃO AUTOMÁTICA DO ATLETA.

 

SÃO ELAS:

  • Uso obrigatório da máscara (nariz e boca) nos locas de retirada dos kits, arena do evento, zona de largada e chegada da corrida, nos primeiros e últimos 300 metros da corrida INDEPENDENTEMENTE da distância.
  • Manter distância e evitar aglomerações na arena do evento

INFORMAÇÕES GERAIS

Data do Evento: Sábado – 21 de novembro de 2020

Distancias: 6 km, 13 km, 21km, 31,5 km e 51 km

Local: Distrito de Catuçaba –   Cidade São Luiz Paraitinga –  São Paulo – Brasil

Local de Largada / Chegada: Rua Coronel Jordão Monteiro – Centro de Catuçaba (ver o mapa)

  • Aproximadamente 30 minutos da Praça da Matriz de São Luiz do Paraitinga

 

Como Chegar:

Saindo de São Luiz do Paraitinga, acesse a Rodovia Osvaldo Cruz no sentido litoral. Entre a esquerda na 1ª saída antes do Rio Chapéu ( SPA- 046 – Rod Vereador Abilio Monteiro de Campos)

ENTREGA DO KIT

Devido a pandemia de COVID, a retirada dos kits de participação será realizada de forma que NÃO CAUSE AGLOMERAÇÃO.

Os kits serão SOMENTE entregues mediante apresentação de: TERMO DE RESPONSABILIDADE, FICHA DE SAÚDE e documento com foto. Sem o kit, o atleta NÃO PODERÁ participar do evento! 

Na impossibilidade de comparecer pessoalmente, o responsável deverá entregar ASSINADO o termo de retirada por terceiros. Não serão entregues kits a terceiros sem o termo.

NÃO ESQUEÇA DE ENVIAR, ATÉ O DIA 18 de NOVEMBRO para o e-mail contato@circuitoextreme.com.br ou LEVAR IMPRESSO NA RETIRADA DO SEU KIT O TERMO DE RESPONSABILIDADE ASSINADO E FICHA MÉDICA…SEM A ENTREGA VOCÊ  NÃO PODERÁ PARTICIPAR DO EVENTO!!

Os termos NÃO ESTARÃO DISPONÍVEIS nos dias do evento!

Baixar Ficha Médica

Baixar Termo de Responsabilidade

 

NÃO SERÁ PERMITIDO ALTERAÇÃO DO HORÁRIO DE LARGADA. Cheque e não perca seu horário de largada!

Dia 19/11 (Quinta-Feira)  –   SÃO PAULO

  • FAVOR COMUNICAR A SUA INTENÇÃO DE RETIRADA DO SEU KIT EM SÃO PAULO NO EMAIL contato@circuitoextreme.com.br OU POR WHATSAPP (61) 8263-7264  ATÉ quarta feira, 18/11, PARA QUE ELE POSSA ESTAR DISPONÍVEL NA LOJA.

Local: Loja Nepal

Rua Tito, 542 – Vila Romana – São Paulo

Horário para retirada: 15h as 18h

Dia 20/11 (Sexta Feira) – São Luiz do Paraitinga (SP)

Pousada Recanto das Nativas

Estrada Catuçaba km 2.5, São Luís do Paraitinga

Das 18h às 23h

 

Dia 21/11 (Sábado) – Catuçaba (SP)

Arena do Evento

Rua Coronel Jordão Monteiro – Centro de Catuçaba

Das 6h às 8h

Horários de Largada

ENCONTRE AQUI O SEU HORÁRIO DE LARGADA

Devido a pandemia de COVID, a largada dos atletas será ESCALONADA, por horário, contendo de 5 a 8 atletas por bloco de largada.

IMPORTANTE: Os atletas deverão se apresentar no local de largada 5 minutos antes do horário previsto para sua largada.

Caso perca o horário da sua largada, será acrescentado 10 minutos no seu tempo total

 

Distância / Horário de largada

Prova 51 km – Entre 6h30 e 7h

Prova 31 km – Entre 7h e 7h30

Prova 21 km – Entre 8h30 e 9h

Prova 13 km – Entre 9h e 9h30

Prova 6 km –10h a diante

 

PERCURSOS:

6 KM

Horário de largada: a partir das 10h

13 KM

Horário de largada: a partir das 9h

21 Km

Horário de largada: a partir das 8h30

31 KM

Horário de largada: a partir das 7h 

51 KM

Horário de largada: a partir das 6h30

Pontos de hidratação:  Km 3 – Água Pontos de hidratação:

  • Km 4.5 – Água
  • Km 10 – Água / Isotônico

 

Pontos de hidratação:

  • Km 4.5 – Água
  • Km 10 – Água / Isotônico
  • Km 18,3 – Água /  Isotônico  / Frutas

 

Pontos de hidratação:

  • Km 5.8 – Água
  • Km 12 – Água /  Isotônico
  • Km 14,6 – Água
  • Km 3 – Água  /  Isotônico  / Frutas
  • Km 28.4 –  Água  /  Isotônico  / Frutas

 

Pontos de hidratação: 

  • Km 5.8 – Água
  • Km 12 – Água /  Isotônico
  • Km 20,6 – Água /  Isotônico
  • Km 30,5 – Água  /  Isotônico  / Frutas / Comidinhas
  • Km 37,3 – Água /  Isotônico  / Frutas / Comidinhas
  • KM 44,6 – Água

 

SUGESTÃO DE EQUIPAMENTOS:

  • Telefone Celular
  • Anorak ou corta vento
  • Mochila de hidratação
SUGESTÃO DE EQUIPAMENTOS:

  • Telefone Celular
  • Anorak ou corta vento
  • Mochila de hidratação
SUGESTÃO DE EQUIPAMENTOS:

  • Telefone Celular
  • Anorak ou corta vento
  • Cobertor de sobrevivencia
  • Mochila de hidratação
SUGESTÃO DE EQUIPAMENTOS:

  • Telefone Celular
  • Anorak ou corta vento
  • Cobertor de sobrevivencia
  • Mochila de hidratação

EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS:

    • Telefone Celular*
    • Head lamp + jogo de pilhas*
    • Cobertor sobrevivência*
    • Anorak ou corta vento*
    •  Mochila de hidratação*
    • Alimentação para consumo durante o percurso.

Importante: Os itens destacados com asterisco serão conferidos DURANTE O PERCURSO. Se algum item estiver faltante, o atleta estará DESCLASSIFICADO!

 

IMPORTANTE

Percurso de 51km – HORÁRIO DE CORTE NO KM 35: 17h

O atleta que chegar após as 17h no quilômetro 35 será encaminhado para um percurso reduzido de 4,5 km até a chegada

 

 

PREVISÕES DE TEMPO DE PROVA/ RITMO DO ATLETA

Guarda Volumes

Haverá um ponto de guarda volume localizado na arena do evento, com horário de abertura a partir das 6h. Todos os pertences dos atletas serão embalados em um carrinho plástico, lacrado e identificado com o número de peito do atleta. Somente o atleta conseguirá retirar seus pertences com o numeral de peito.

Premiação

Devido a pandemia de COVID, NÃO HAVERÁ cerimônia de premiação. Os atletas ganhadores receberão sua premiação, SEM CUSTO, em casa.

A classificação se dará pelo tempo bruto geral nos percursos 6 km, 13 km, 21 km, 31 km, 51 km

OUTRAS INFORMAÇÕES

MARCAÇÃO DO PERCURSO

A marcação do percurso será feita por:

– Fita de tecido nas cores ROSA CHOQUE E LARANJA

– Placas de sinalização na cor branca com seta em vermelho

– Marcação com cal em forma de setas no chão;

–  Staffs devidamente identificados ao longo dos percursos em pontos estratégicos.

 

PROTOCOLO DE ABANDONO DE PROVA

Em caso de abandono e desistencia, o atleta deverá informar a  equipe de  staff  e identificar seu número de inscrição. A prova será dividida dor 7 setores de segurança, tendo cada setor tem um gerente responsável, identificado pela camiseta do Circuito Extreme.

 

EMERGENCIA MÉDICA

O evento contará com uma UTI móvel disponível para a emergência dos atletas.  A ambulância acompanhará a prova em pontos estratégicos.

Em caso de acidente leve, procure um staff . Em caso de acidente grave, por favor, avise outro atleta para passar a informação para um staff. Providenciaremos o resgate imediatamente!

 

LIXO

Todo lixo produzido pelo participante DEVERÁ ser levado durante TODA a prova ou poderá ser dispensado nos postos de hidratação. O atleta que for visto jogando lixo na trilha será desclassificado.

 

DICAS PARA A PROVA

  • Antes da prova: aumente a hidratação 24h antes da prova, evite bebida alcoolica na vespera e faça refeiçoes ricas em carboidratos na vespera da prova.
  • Preste muito atenção na trilha!! Onde pisa e onde apoia as mãos
  • Mantenha a hidratação constante durante toda prova;
  • Use protetor solar.
  • Recomendamos usar luvas! Haverão trechos com cordas e arvores com espinhos.

 

 

PARTICIPANTE assume total responsabilidade pelos dados fornecidos, aceita totalmente o REGULAMENTO, assume as despesas de transporte, hospedagem, alimentação, seguros e quaisquer outras despesas necessárias ou provenientes da sua participação antes, durante e depois do EVENTO;

O ATLETA cede todos os direitos de utilização de sua imagem, inclusive direito de arena, renunciando ao recebimento de qualquer renda que vier a ser auferida com direitos a televisão ou qualquer outro tipo de transmissão e/ou divulgação, promoções, internet e qualquer mídia em qualquer tempo;

 

A organização

Circuito Extreme